突然ですが、ふだんココアって飲みますか？
コーヒーを毎日飲むっていう人は多いと思いますが、ココアを毎日
飲む人って、少ないんじゃないだろうか・・・とくに大人は。
私も「飲んでます」と言えるほど飲んでいません。
でも、ココアって妙に飲みたくなる時があるんですよね。
そこで今日、買い物に出かけたときに買ってきちゃいました～
晩ごはんを食べたあとで飲むつもりです。
楽しみ(^^)
あ、今日はそんなことを書こうと思っていたのではなく、
ココアが体にいいということを書こうとしていたんだった(^_^;)
体を温かくする食材として、「しょうが」が脚光をあびています。
はなまるマーケットで紹介された黒糖生姜湯 （しょうが湯)身体を芯から温めるには生姜が一番！ ...
テレビでもしょうがを使った食品が紹介されたりして、
「冷えにはしょうが」というイメージが強くなりましたが、先日見たテレビ
番組で、しょうがの温熱効果とココアの温熱効果を比較していました。
ホットココアは、飲むとたしかにあったまるけど、やっぱりしょうがの
ほうが効果が高いだろうと思って見てたら、意外な結果がでたんです。
しょうがは、温まるのが早いけど持続時間が短い。
ココアは温まるのがゆっくりだけど、しょうがよりも長い時間、温かさが
続くという結果に。
すぐに温めたいという人は、しょうがが良く、仕事や勉強で夜が遅く
なりそうな人はココアがいいのかも。
両方を飲むというのもいいかもしれないですけどね。
これから本格的に受験シーズンが始まるので、受験生のお子さんをお持ちの
方は、ココアを差し入れてあげるといいですよ。
あなたもぜひ、ココアを飲みましょう。
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